Innledning: Mediyoga har blitt stadig mer populært blant helsebevisste forbrukere som søker en holistisk tilnærming til trening og velvære. Denne artikkelen gir en omfattende presentasjon av mediyoga, inkludert hva det er, hvilke typer som finnes, og hvilke populære former som har oppstått. Vi vil også se på kvantitative målinger knyttet til mediyoga, hvordan ulike mediyoga-varianter skiller seg fra hverandre, og en historisk gjennomgang av forde...